Minha relação com o esporte

Eu era uma pessoa completamente sedentária até 2011, quando os meus 25 anos de alimentação desregrada começaram a pesar, junto com uma autoestima baixa e problema pessoais.

Não estava muito feliz com o meu corpo e a questão estética deu o empurrão que faltava. Sem contar na amiga Daniane que na epóca também queria largar de vez o sedentarismo e que já vivia puxando minha orelha e tentando me arrastar para corrida, quando eu sempre dizia: "Tá doida, vou correr pra quê, correr não leva a lugar nenhum kkk".

Começamos a fazer musculação em julho de 2011, com avaliações físicas trimestais aplicadas por um educador físico. Os progressos começaram a aparecer, a banha começou a sair, reduzi o meu percentual de gordura. Comecei a curtir muito a coisa de ficar forte, de ganhar massa, suplementar. Daí em diante a alimentação mais saudável deixou de ser um sacrifício enorme. Junto também veio o interesse de buscar mais informações sobre treino e dieta.

Depois disso, a atividade física na minha rotina só aumentou. Na verdade, no início só a musculação, que virou uma paixão e até junho de 2012, eu não praticava nenhum tipo de cardio, foi quando comecei a correr.

Série Delta Grécia - 5km -Ribeirão Preto. Uma das minhas primeiras provas, junto com a parceira Daniane.

Bem desde sempre minha relação com a corrida foi complicada. Ao contrário, da relação prazerosa que eu tinha com a musculação, a corrida sempre foi muito penosa, difícil mesmo. Sempre ouvi várias pessoas dizerem do quando a corrida dava prazer e nunca consegui entender isso, pois só sentia dor e desconforto correndo.

Em outubro de 2012 fiz minha primeira prova de 5Km, foi o Circuito da Longevidade da Caixa, depois disso nunca mais parei de de treinar e pegar provas, logo a distância foi aumentada para 10 Kms e mais recentemente fiz minhas primeiras Meias Maratonas.

Durante meu período de doutorado, também tive a oportunidade de viver durante 1 ano na Inglaterra e participar de algumas provas na Europa também. Postarei minhas opiniões e fotos sobre essas provas.

Nesses 3 anos, minha vida mudou bastante e para melhor, foram quase 10% de gordura corporal reduzida, minha disposição que melhorou muito, dores de cabeça, antes frequentes, que praticamente desapareceram, sem contar na autoestima.

Hoje, não imagino minha vida sem atividade física. Minha relação com a corrida também melhorou muito, mas ainda existe um grande conflito que é correr apenas para melhoria estética e saúde ou realmente focar minha energia nos treinos e começar a buscar performance. Esse conflito ainda não resolvi, rs. 

Meia Maratona Caixa do Rio de Janeiro 2014

Indomit Bombinhas- 21km de Montanha - 2014